Как пережить позор?

Здравствуйте. Заранее прошу строго не осуждать! Мне 24 года, состою в браке с мужем 4,5 года. И всё у нас вроде замечательно, любим друг друга. Но совсем недавно я изменила ему с его родным братом. На вечеринке (мы немного выпили)… При этом с братом мужа мы живём в одной квартире, он тоже живёт с женщиной. И мне очень-очень стыдно за этот поступок! Но теперь ничего не поделаешь, дело сделано, а я в глаза мужу смотреть не могу… Сказать ему правду я не могу, это убьёт его… А ведь он доверяет своему брату… Как мне теперь справиться с этим? Что мне делать? Это ужасный поступок… У меня началась бессонница, пропал аппетит… Я ни о чём другом думать не могу, хотя и пытаюсь… Я смогу это забыть когда-нибудь?