Предательство любимых: стоит ли простить и как это сделать?

Предательство – тяжёлое испытание, которое не каждый человек способен безболезненно преодолеть. Когда любимые изменяют, это наносит серьёзный удар по нашим чувствам. И у тех, кого однажды предали, нередко возникают вопросы: «А стоит ли прощать измену?», «Может ли мужчина простить измену и вообще – должен ли?» и «Если простить измену, то как?». Ответы не всегда однозначны. Нужно проделать немалую внутреннюю работу над собой, чтобы прийти в себя и определиться, что делать с обидчиком дальше.

Достойны ли изменщики прощения?

Ситуации бывают разные. Иногда изменщики просто собирают свои вещи и, попрощавшись (иногда и без этого), уходят к своим новым обожателям. В данном случае прощение измены нужно лишь для самих себя, чтобы не нести в себе негатив, который отрицательно влияет на наше сознание и тело. Прощение бывшему мужу / жене в данном случае просто без надобности. Другой случай – когда любимые раскаиваются, просят прощения и хотят вернуться назад. Что делать тогда – понять и простить или забыть и навсегда распрощаться?

Факт. Изменив однажды, люди предают снова в 70 % случаев. И лишь 30 % предателей меняются и больше не повторяют своей ошибки.

Узнав об измене, не предпринимайте никаких радикальных действий. Поспешные выводы могут стать ошибками, за которые вам придётся расплачиваться в дальнейшей жизни. Понять, нужно ли прощать измену, поможет разговор. Поговорить со своей второй половинкой необходимо без истерик и скандалов, конструктивно и по делу. Зачем необходим диалог?

1. Чтобы узнать обстоятельства измены. Не самая простая для восприятия информация, но очень необходимая. Допустим, ваш партнёр изменил единожды, да ещё и в состоянии алкогольного опьянения. В данном случае о том, простить измену или нет, действительно стоит подумать. А если окажется, что вам регулярно в течение долгого времени лгали – думать нечего, вы достойны лучшего.
2. Чтобы определить, раскаивается изменщик или нет. Очевидно, что тот, кто не считает себя виноватым, прощения не заслуживает. Вам необходимо узнать в диалоге, является ли раскаяние искренним. Ведь бывают случаи, когда неверные супруги просто боятся перемен, не хотят уходить из-под уютного крыла и прочее. А вот если они убеждают вас, что «это было ошибкой», «такого больше никогда не повторится» и «я люблю только тебя», простить можно.
3. Чтобы услышать о намерениях. А может, он или она вовсе не намерены жить с вами дальше, и вопрос «Простит ли муж/жена измену» их вовсе не интересует. А вы уже оправдали изменщиков, простили и готовы принять обратно. Иногда измена – мерзкий повод, который находят люди, чтобы расторгнуть прошлые отношения.
4. Чтобы попытаться разобраться в причинах неверности. От того, почему человек изменил, зависит, прощать измену или нет. Одно дело – если вы где-то были невнимательны, не уделяли достаточно времени супругу(е), кто знает, может партнёра вообще шантажировали, в жизни всё бывает. Совсем другое – когда человек просто поддался порыву или в силу своего характера не способен любить кого-то одного, тогда прощать не стоит, ведь предательство может повториться вновь.

Поговорив с мужем/женой и получив нужную информацию, вы можете поразмыслить и, наконец, ответить на вопрос: «А можно ли простить измену?». Просто поймите, хотите ли вы этого. После всего, что услышали, вы сможете жить с этим человеком комфортно и счастливо? Если действительно готовы простить, впредь не терзать себя сомнениями о новых предательствах, не напоминать себе и партнёру о случившейся ошибке, тогда это ваш выбор, никто не посмеет осудить за него. Для прощения измены требуется ещё больше мужества и силы характера, чем для разрыва отношений. Кроме того, если любовь двух людей сильна, они способны преодолеть любые испытания, даже такие тяжёлые, как измена.

Как простить – психологические аспекты

Нередко люди не могут совладать с собой, и обида, злость, ненависть превалируют над желанием восстановить семейное счастье. Тогда человек внутри всё-таки понимает: «Я не могу простить измену!». Эта проблема абсолютно не новая, и психологи разработали ряд рекомендаций, как можно простить предательство:

1. Измените взгляд на ситуацию. Прощают ли мужчины/женщины измену? Если вы будете относиться к случившемуся как к предательству и оскорблению, вы никогда не сможете это сделать. Неверность нужно воспринять как ошибку, неверный шаг, проступок. Как известно, все люди ошибаются, и смириться с этим фактом намного проще, чем с фактом предательства.
2. Разговаривайте с партнёром. Вы должны постоянно убеждаться в его любви, искренности и желании всё вернуть на свои места. Для этого нужно разговаривать. Спрашивайте – если что-то интересует, говорите – если есть что сказать. Открытость во взаимоотношениях – верный шаг не только к прощению, но и к доверию, что тоже важно.
3. Расстаньтесь на время. Любовь проверяется на расстоянии. Расстаться ненадолго – хорошее решение, не только чтобы побыть наедине с собой и успокоиться, но и чтобы соскучиться и напомнить себе о ценности вашей любви. Когда вы поймёте, как тяжело жить без человека, вам ничего не останется, кроме как простить его предательство и идти с ним вперёд дальше.
4. Займитесь собой. Неуверенный в себе человек внутренне слаб, и ему тяжелее простить серьёзный проступок. Верните своё самолюбие: совершенствуйтесь. Сходите в парикмахерскую, купите новую одежду. Меняйтесь как внешне, так и внутренне: запишитесь на курсы английского языка, приобретите абонемент в спортзал. Полюбите себя вновь.
5. Проводите время с детьми. Если у вас есть общие дети – это сыграет вам на руку. Уделяйте больше времени семье. Пусть партнёр, который изменил, получит возможность проявить свои качества настоящего семьянина. Дети всегда важны для родителей. Вы увидите, как счастливы ваши малыши, когда у них есть и папа, и мама. Ради их счастья вы сможете простить супруга(у).
6. Верьте, что впереди ждёт счастье. Используйте положительные психологические установки. Мысли материальны. Если вы будете верить, что впереди вас ждёт только счастье с любимым человеком, так и случится. И прощение придёт само собой.

Если самостоятельно совладать с эмоциями не выходит, и вы понимаете, что всё равно продолжаете таить обиду, обратитесь к специалисту. Психолог выслушает ваши истории вроде «Изменила мужу, а он не простил» или обратные – «Муж предал, как мне простить его?». Он оценит любую ситуацию взглядом со стороны и даст конструктивные советы и рекомендации, как простить измену.

Решаясь воссоздать семью после измены, вы должны помнить одну очень важную вещь: не разрушайте черту «до – после». То, что за чертой «до», вы не должны вспоминать никогда. Не напоминайте супругу(е) об ошибке, не терзайте себя этими мыслями сами, не устраивайте новых скандалов. Иначе никакого семейного благополучия не выйдет: отношения будут построены на упрёках и недомолвках, будут лежать тяжёлым грузом на каждом из партнёров. Помните, теперь есть только то, что за чертой «после», и тогда вы вновь обретёте счастье.