Автору,
1) Вас терроризируют уже в течение года, не уважают Вас, а Вы?:
- за год ничего не поменяли в своих отношениях в мужем;
- за год не изменили отношения к себе: Вы продолжаете считать себя жертвой;
- за год Вы умудрились деградировать/опуститься/ошибиться/полностью отчаяться (сами выбирайте подходящий термин, я не могу Вас судить) - Вы совершили измену мужу;
- за год Вы не выработали не единого решения кроме "терпеть" и делать вывод "у меня ничего нет".
2) Из вышесказанного я вижу следующее - Вас раздавили и продолжают давить, но а Вы, вместо решения проблемы, добавляете к уже имеющейся "давке" давление себя собой же (ведь теперь, как Вы пишите, после Вашей измены, Вас начала мучать совесть). А Ваша ситуация в семье мне напоминает чисто военные действия. Я всегда за сохранение семьи (если это не угрожает здоровью/жизни кого-либо из ее членов), однако, что бы сохранить Вашу семью (как я поняла, уходить Вы не собираетесь) Вам необходимо из слабой, дрожащей от СТРАХА жертвы превратиться в "воина", или, если хотите "хирурга", который скальпелем отрежет все "гниющее", а у "воина" или "хирурга" НЕ МОГУТ дрожать руки, не должно быть страха, не должно быть сомнений. Ваша измена добавила к Вашей сформировавшейся за годы зависимости от мужа еще и дополнительную неуверенность в себе, ведь теперь и ваше "рыльце в пушку". Так что если действительно хотите выйти из этого ада и остаться с мужем (что для меня под вопросом) - НЕОБХОДИМО С ВАШИМИ ИЗМЕНАМИ (как наркотиком для Вас, дающим лишь временно облегчение) ЗАВЯЗЫВАТЬ. Наркоманы еще не разу не выигрывали... (но может только Ш. Хомс )))
3) Вам в любом случае необходимо ЧТО-ТО делать: или бороться за семью, или бороться за Вас одну. Но, прежде чем бороться за семью, подумайте, а хватит ли у Вас душевной силы (после предстоящих "боевых действий") суметь потом простить себя и мужа за совершенные предательства по отношению друг к другу? Сможете ли Вы потом «переплеснуть эту страницу» и не ковырять себя до конца жизни? Если нет, то тогда и трата Ваших сил на сохранение семьи бесполезна. Честно ответьте себе на этот вопрос. Если же по Вашим ощущениям «натасканную грязь" в Вашей семье Вам никогда не вымести, то боритесь только за себя. А бороться (в любом случае при любом выборе) придется, иначе муж/его отношение к Вам/насмешки окружающих/презрение любовницы/собственное самоедство Вас РАЗДАВЯТ и Вас не станет как личности/как женщины. Но бороться способен лишь тот, кто перестает бояться. В Вашем сообщении я увидела не только боль, смятение но и очень много СТРАХА. Страх имеет "запах". Ваш муж "охотник", Вы - "дичь" и Вы источаете СТРАХ. А он совершенно в себе уверен, он загнал свою "дичь" в капкан и "не убивает" ее пока она нужна ему "живой" (а рано или поздно "охотник" должен покончить с своей добычей, ведь кроме прямого ИСПОЛЬЗОВАНИЯ "дичь" ни на что не годится). Я извиняюсь за сумбур, я пытаюсь Вам объяснить, что пока Вы продолжает жалеть себя, стенать, ныть (простите) - Вы слабая, безвольная и легко управляемая. С Вами не нужно считаться, как с тряпкой, лежащей у порога (еще раз простите). Вам необходимо понять, большая проблема не только к Вашем мужем Ваших отношениях, но БОЛЬШАЯ ПРОБЛЕМА есть и ИМЕННО В ВАС.
4) Не приведи Господь оказаться никому на Вашем месте. Если конкретно, то я бы сделала так:
- Ваша потенциальная будущая измена - ТАБУ!!! Надо идти замаливать СВОЙ, уже содеянный грех. В нем Ваш муж НЕ ВИНОВАТ. Это ли Ваш ВЫБОР!
-ПЕРЕСТАТЬ БОЯТЬСЯ НЕИЗВЕСТНОСТИ. Выход (а именно хороший выход) ЕСТЬ ВСЕГДА! Его НЕОБХОДИМО ИСКАТЬ! Этот выход может изначально Вас сильно пугать (временными/постоянными лишениями комфорта, статуса, привычной жизни), НО, если Вы не готовы на материальный потери, значит Ваши духовные страдания не такие уж и большие, тогда терпите Вашу боль, так как МАТЕРИАЛЬНОЕ получается СТОИТ БОЛЬШЕ, ЧЕМ ДУХОВНОЕ в Вашей ситуации. А также, если человек не боится и готов к кардинальным мерам, с ним начинают считаться.
- начать уже ЧТО-ТО ДЕЛАТЬ!:
>Искать работу в обязательном порядке (если не работает) / искать более лучшую работу (если уже работаете);
>После налаживания финансового положение готовить (на ТОТ САМЫЙ СЛУЧАЙ) место, куда Вам можно будет уйти (съемная квартира / ипотека / временно жилье у друзей, родственников и т.д.), Вы можете в последствии никогда этим не воспользоваться, но наличие «путей отступления» Вам даст волю к более свободному измышлению, построению ПЛАНОВ, а не впадение в ПАНИКУ;
>Закрепить свое положение в отношении с сыном (политика - есть политика), но без манипуляций, так как дети (какие бы они взрослые не были) - это святое;
>Прекратить показывать свою слабость / боль / угнетение, раздвоенность / страх / обиду и т.п. перед мужем и его пассией (делитесь с кем угодно, но только не с ним, так как связи у Вас духовной в настоящий момент нет, его будет только это разражаться и развязывать руки на дальнейшее «гнобление» Вас).
>Никто не может любить нас сильнее, чем мы сами. Банальность: мы в этот мир приходим одни и уходим тоже - одни. Поэтому, НЕОБХОДИМО вложить в себя ЛЮБИМУЮ максимум СВОЕГО времени, внимания, любви, заботы и т.д.; начать искать пристойные, легальные, оправданные моралью занятия (в общем тем, в чем давно себе отказывали по разным причинам) (это для того, что бы не тянуло на лево). Ведь пеленки Вам не стирать!;
>Обозначить свои "позиции" - быть ПОНАГЛЕЕ с мужем: я НЕ ИМЕЮ в виду с Вашей стороны по отношению к нему грубости, хамства, оскорблений, унижений, взывания к совести, уличения в измене (это уже для Вас факт), так как все эти методы - проявление Вашей боли, слабости, самоуничижения, попыток манипуляции мужем; я ИМЕЮ в виду общение с мужем "на равных" без "взгляда побитой собаки".
Сорри, если сумбурно, просто хочется, что бы у Вас все наладилось...