После расставания с женой боюсь жить один

Мужики, подскажите, что за хрень, может, кто был в такой ситуации.

Год назад застукал жену за изменой, крики, ссоры, развод, качели и т.д. У всех было. Родители, видя моё состояние, забрали к себе. Реально чуть не сдох. Было много кредитов и долгов – расплатился. Зарабатываю, по здешним меркам, много, руководящая должность. Но по прошествии года нихрена не отпустило, та сцена, сука, до сих пор снится. И что ещё: я понял, что один жить не могу. Реально не получается. Готовить, стирать – всё могу сам. Но как только остаюсь один в помещении на ночь, просто пи**ец, хотя есть своя квартира. Максимум хватало на 2 дня, и потом бегом к предкам)) Это в 29 лет)).

Реально не знаю, что делать. День сурка какой-то. Самое главное, и с бабами пробовал – то же самое. Самому перед собой стыдно. Тачка за 2 ляма, и к предкам). Как щенок какой-то. Даже с дури пробовал с БЖ сойтись, чуть не убил. Правильно говорили – камбэк невозможен. И что самое смешное. Раньше деньги доставляли радость, а сейчас тупо отдаю маме. Она рада, конечно. За этот год им машину купил, тётку на лечение от рака груди в Германию отправил, дохера так-то хороших дел сделал. Но ***, уже бесит, сука, это ощущение. Боюсь, что так и не выйду от родителей. Может, кто проходил. Долго это длится? И бегал, и в качалку ходил – не помогает.